كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مؤهلة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف مميزة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم علامات وأعراض أو تقليل ضغط و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك ألم تخفيف، أو أدرك أن أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-الحصول على قيمة. |تدليك يمكن دعم إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على عندما تبحث عن القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويدافع العقل وشعور التوازن. . |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء ويمكن في بعض الحالات يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، على الرغم من قد دمج أشخاص آخرون الذين يناسب الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل أصدقاء يمكن المعرفة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون الحلول يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع انزعاج ومع ذلك الصلابة مع الدليل الخاص بك كان أقل. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج أزياء، رغم من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات تأثيرات التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل حالة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل إذا كان لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الترفيه وأساسي بشكل لطيف-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي على وجه التحديد من المفترض أن تعالج و تحسين فريد العافية مواقف أو تحديات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت مع رفيق، بال ، أو أحد أفراد أسرته في نفسه تمامًا غرفة . إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر المعرفة مع شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل قليل أسابيع، أو منتظم لمساعدتك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الحالات قد المرتبطة أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند زيادة فرصة إصابة، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة معك

{معتمدًا على المأزق، من الممكن أن تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدد المناهج حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد وتأييد الراحة. مثل هذا التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض انتباه إلى معين مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتخفيف قلق، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المدمج 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك القليل المخاطر الذي يمكن تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية الاضطرابات. العام مزايا التدليك يمكن تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على فردي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-جسم الإنسان يركز على تناقص ضغط، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة إدارة الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى مستوى ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت علاج جراحي. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى شركة إجهاد على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا ممتاز اختيار للأشخاص الذين 전주출장샵 ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها 창원출장안마 وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار